La autoestima es una palabra muy usada. La mayoría de las personas se interesan en buscar claves eficaces sobre cómo tener autoestima saludable. Sin embargo, el concepto de autoestima no es siempre bien entendido, existen falsas creencias en torno a él, e incluso se habla de “no tener autoestima”, cuando Leer más…
“No quiere curarse”, “No acepta tratamiento, no cumple pautas, no sigue consejos”, “Le gusta estar mal”, “No tiene fuerza de voluntad”… Así podríamos seguir hasta el infinito, en cuanto a juicios que se hacen (hacemos) respecto de los demás. Esas personas que no evolucionan, que se anclan en sus patologías, Leer más…
Estoy pensando que el llanto incomoda enormemente, y que esto condiciona (en presente y pasado) la relación que tenemos con él y en su origen con las emociones llamadas incorrectamente “negativas”. Cuando e la etapa adulta, te encuentras en un momento de desahogo de un dolor que te asfixia y Leer más…
Pues estoy pensando en que esto es durísimo. Así sin paños calientes. Hablo en primera persona y hablo en nombre seguro de miles y millones de personas que están viviendo este confinamiento en soledad. A mi me gusta estar sola, forma parte de mi personalidad y de mi historia biográfica, Leer más…
Me siento sola. Realmente, estoy sola. Esa es la realidad, la mía y la de un gran número de mujeres que lidian día a día con la maternidad sin ninguna red de apoyo. Criar en soledad es antinatural y leí en algún sitio que para la mujer la crianza en Leer más…
Te levantas por la mañana y sabes cual va a ser tu día; cuidar a tu hijo enfermo, a tu madre o a tu padre hospitalizado o en casa, cuidar de tu marido o de tu mujer. Tal vez no haya enfermedad por medio, solo crianza, un ser dependiente de Leer más…
Dos semanas para conocerte. Tal vez menos. Para esa cita a ciegas que volverá a cambiar mi vida. Para esa llegada que ampliará mi corazón, que disminuirá mi descanso y que volverá a remover todos los cimientos de mi vida. Una niña. Esa niña que me ha elegido para recordarme Leer más…
Admitir esto y encajarlo cuesta. Tiempo y apoyo. No abundan los especialistas en la materia que no sean psiquiatras de receta psicofarmacológica rápida. La depresión post parto no es una tristeza que pasa en unos días como el síndrome de baby blues. No son las hormonas. No es algo que Leer más…
La tristeza, esa invitada a la fiesta que todos rechazan, que nadie quiere que acuda y que a veces cerramos la puerta en las narices. Nadie quiere convivir con ella. La apartamos, fingimos, aparentamos y nos resistimos a sentirla en nuestro ser. Eso va en contra de lo que deseamos. Leer más…
“Vivir desde el miedo es limitar tu vida, tu libertad, tus decisiones, tus relaciones y tu personalidad a actos y actitudes que solo buscan la protección y defensa propia. Vivir desde el miedo es proyectar tu ira sobre el otro, juzgar a todos los que no piensan como tú, criticar Leer más…