6 estudiantes

Te presento mi primer taller 100% on line realizado con la mayor profesionalidad y cariño.

  • Este taller es para ti si:
  • Te gustaría aprender el funcionamiento y origen de los pensamientos.
  • Sientes que tus pensamientos te saturan y te hacen sufrir y los esfuerzos que haces para cambiar esto son inútiles.
  • Malgastas demasiada energía pensando en todo y de manera muy profunda.
  • Tienes dificultades para relacionarte con los demás y tus pensamientos te impiden hacerlo de una manera sana.
  • Sientes que eres un títere de tu mente.
  • Quieres trabajar a tu ritmo y evolucionar de una manera sana para ti.
  • Quieres aprender a gestionar tu mente y tus pensamientos.

 

  • Con contenido original y de alta calidad en cuatro semanas (o en el tiempo que tú quieras dedicarle) aprenderás herramientas muy poderosas para pasar el control de tu mente a ti mismo/a.
  • En este curso podrás trabajar a tu ritmo y disfrutar de su contenido las veces que quieras, ya que es de acceso ilimitado.
  • Recuerda que las herramientas que te propongo son eficaces, siempre y cuando las practiques con constancia.
  • El formato del curso es en audio (podcast) que podrás escuchar dónde y cuando quieras, sólo necesitarás conexión a internet.
  • También incluye ejercicios prácticos para que puedas empezar a aplicarlo desde el primer momento.
  • Sencillo y fácil de acceder.
Creado por una profesional de la psicología con más de 10 años de experiencia.

Cualquier duda puedes contactar conmigo en svopsico@gmail.com


Ahora y sólo por unos días disfruta de este INCREÍBLE precio de lanzamiento. 39,99€.
¿Te lo vas a perder?

 

El curso incluye:

  • Módulo 0: Introducción. Resumen del curso.
  • Módulo 1: Introducción. Cuando la mente me hace daño. La importancia del lenguaje en sufrimiento psicológico.
  • Módulo2: Creas lo que crees. Trabajo con creencias.
  • Módulo 3: No pienses en un elefante rosa. Las estrategias fallidas que usamos para controlar la mente.
  • Modulo 4: Resumen de todo el curso.
  • BONUS EXTRA 1: Ejercicio de afirmaciones.
  • BONUS EXTRA 2: Aprendiendo a respirar. Ejercicio guiado respiración consciente.
  • BONUS EXTRA 3: Meditaciones guiadas exclusivas.

 

Gracias por tu confianza y feliz viaje 🙂

Sara.

  • Introducción

    Hola y bienvenido/a a este taller práctico de 4 semanas de duración.En este primer audio te cuento brevemente lo que verás a lo largo del taller.

  • Módulo 1

    En este primer módulo trabajarás la importancia del lenguaje en el sufrimiento psicológico. Lo que nos hace seres "superiores" es también nuestro talón de Aquiles.

  • Módulo 2

    Creas lo que crees. A partir de esta premisa, a lo largo de este módulo podrás trabajar e identificar las creencias que te limitan.

  • Módulo 3

    Intentar eliminar o ignorar los pensamientos tiene siempre un efecto contraproducente a largo plazo. En este módulo verás una poderosa herramienta para practicar e integrar como un hábito que te ayudará a no identificarte con las emisiones de tu mente.

  • Módulo 4

    Llegados a este punto, es preciso hacer balance de lo trabajado y de si necesitas integrar de nuevo los conocimientos que contiene este taller. En ese caso, recuerda que es recomendable volver a escuchar el curso desde el principio ;) Aquí haré un resumen de lo trabajado y te proporciono herramientas útiles para poder continuar tu viaje sana-mente. Te adjunto un audio muy potente de uso exclusivo para mis pacientes clínicos. Espero que te sea útil y te recuerdo que es imprescindible practicar los ejercicios propuestos de manera constante hasta convertirlos en un nuevo hábito.Espero que hayas disfrutado de este taller hecho con mucho cariño. Sara.

Instructor

Enamorada de la vida y de las pequeñas cosas.

215.00€ 39.99€