Cuidados tras el parto.

Dicen que el puerperio dura cuarenta días, lo que antiguamente era la cuarentena y desgraciadamente hay muchas mujeres que se sienten presionadas a volver a ESTAR y SER al 100% después de cuarenta días tras el parto. De hecho se define como el «periodo inmediatamente posterior al parto, necesario para Leer más…

Ser madre de nuevo.

Dos semanas para conocerte. Tal vez menos. Para esa cita a ciegas que volverá a cambiar mi vida. Para esa llegada que ampliará mi corazón, que disminuirá mi descanso y que volverá a remover todos los cimientos de mi vida. Una niña. Esa niña que me ha elegido para recordarme Leer más…

Tengo depresión post parto.

Admitir esto y encajarlo cuesta. Tiempo y apoyo. No abundan los especialistas en la materia que no sean psiquiatras de receta psicofarmacológica rápida. La depresión post parto no es una tristeza que pasa en unos días como el síndrome de baby blues. No son las hormonas. No es algo que Leer más…

La responsabilidad de ser padres.

Somos padres. Qué ilusión. Qué regalo. Qué afortunados y agradecidos con la vida. Qué maravilla. Qué cambio. Qué complejo. Qué difícil. Qué esfuerzo consciente. Qué trabajazo. QUÉ RESPONSABILIDAD. Si hay algo verdaderamente sensible en la vida y que requiere un alto nivel de responsabilidad personal, eso es la maternidad y Leer más…

Psicología perinatal

El hablar de la ansiedad en el embarazo, la depresión post parto y todas las dificultades a nivel emocional con las que se puede encontrar una madre, son un tema tabú. La maternidad se vende como el momento culmen de toda mujer. Un proceso mágico donde todo son mariposas de Leer más…

Maternidad y emociones.

      “El viaje más largo es el que se hace hacia el interior de uno mismo”. HAMMARSKJOLD   Ser madre. Que experiencia. Abrumadora y cargada de emociones de gran intensidad que tal vez nadie te dijo que sentirías y que no sabes muy bien cómo manejar. Todo comienza Leer más…

Los niños y las emociones.

      Estamos profundamente interesados (o al menos la mayoría) en que nuestros hijos sean «buenas personas». Queremos que adquieran valores, que sepan gestionar sus emociones y que sean respetuosos y empáticos con los demás y nos estamos equivocando. Ahora están muy de moda las lecturas para enseñar a Leer más…

Tus hijos no te pertenecen.

   «La mayor parte de la gente decide tener hijos para satisfacer sus propios deseos, no por amor a los niños». – Jesper Juul – Tener hijos es algo que te cambia la vida. Traemos a esas personitas para amarlas y respetarlas, pero ¿qué pasa cuando esas personas empiezan a Leer más…

Por Sara, hace

Visitamos Planeta Calarú.

El pasado lunes, fuimos a Chauchina para visitar un centro muy especial; «Planeta Calarú» , un espacio educativo de 0-3 años, que nos abrió sus puertas para poder hacer una visita guiada de la mano de Ruth Gómez, psicopedagoga y acompañante  en este, su proyecto más importante. Lo que nos llama Leer más…

Feliz cumpleaños mi amor…

Veinticuatro meses desde que llegando en tiempo y forma irrumpiste en nuestras vidas como un ciclón, encontrándote con dos pobres inocentes estrenando paternidad, con poca paciencia y mucho desconocimiento… Pero el amor se hace grande al compartirlo y es universal y si algo has traído a nuestras vidas, es grandes Leer más…

Por Sara, hace