Tengo depresión post parto.

Admitir esto y encajarlo cuesta. Tiempo y apoyo. No abundan los especialistas en la materia que no sean psiquiatras de receta psicofarmacológica rápida. La depresión post parto no es una tristeza que pasa en unos días como el síndrome de baby blues. No son las hormonas. No es algo que Leer más…

Abraza tu tristeza

La tristeza, esa invitada a la fiesta que todos rechazan, que nadie quiere que acuda y que a veces cerramos la puerta en las narices. Nadie quiere convivir con ella. La apartamos, fingimos, aparentamos y nos resistimos a sentirla en nuestro ser. Eso va en contra de lo que deseamos. Leer más…

Cuando vives desde el miedo.

“Vivir desde el miedo es limitar tu vida, tu libertad, tus decisiones, tus relaciones y tu personalidad a actos y actitudes que solo buscan la protección y defensa propia. Vivir desde el miedo es proyectar tu ira sobre el otro, juzgar a todos los que no piensan como tú, criticar Leer más…

El arte de envejecer

El arte de envejecer. De aceptar lo efímero de la belleza tangible, física, corporal, estética. Envejecer es un arte porque conlleva mirarse al espejo y reconocerse, detrás de ese caparazón al que llamamos cuerpo y que nos permite transitar por esta vida, por este mundo. Tener la valentía de saber Leer más…

Me marcho, te marchas.

    Compartimos tanto. Risas, confidencias, momentos de incalculable valor. Crecimos juntos, eras parte de mi vida, y lo serás siempre. Porque sacar de tu vida a alguien no significa olvidar, significa SOLTAR, para avanzar, reconocer que en el otro ya no me reflejo, ya no me inspiro y por Leer más…

Por Sara, hace

Círculos de mujeres.

El empoderamiento femenino está de moda y no me parece bien. No me parece bien porque las modas son temporales e igual que vienen con fuera se van y porque la conciencia de género y el amor propio de la mujer en un mundo que desgraciadamente aún parece diseñado para Leer más…

Tengo miedo.

      Me espera en cada esquina disfrazándose de cualquier cosa, canciones, imágenes o rostros conocidos o que jamás vi. En cada relación, en cada frase que activa mi conciencia. Está ahí desde siempre, fue lo primero que sentí al nacer y por más que lucho no puedo deshacerme Leer más…

Amar SI duele.

      Dicen que si es amor no duele, y es mentira. El dolor forma parte de la existencia, de la vida, el dolor es la otra cara del amor siempre porque, si te pisan un pie duele ¿como no va a doler despedirnos de aquel al que amamos Leer más…

Por Sara, hace

Maternidad y emociones.

      “El viaje más largo es el que se hace hacia el interior de uno mismo”. HAMMARSKJOLD   Ser madre. Que experiencia. Abrumadora y cargada de emociones de gran intensidad que tal vez nadie te dijo que sentirías y que no sabes muy bien cómo manejar. Todo comienza Leer más…