Estrés navideño

   La Navidad ya llegó…y con ella…                  ¡EL ESTRÉS! Consejillos para prevenirlo: 1.Disfruta de las cosas que más te gusten de estas fechas, aunque no seas pro-navidad, las reuniones en familia o ver a amigos con los que te reencuentras puede ser una fuente de satisfacción. Regalar y recibir, Leer más…

SOY SUSCEPTIBLE

Posiblemente, esta sea la frase menos pronunciada en la historia y en la prehistoria. No así su compañera, “estas muy susceptible últimamente” o “eres un picajoso” o su traducción al andaluz, “eres un picao”. Raramente, alguien reconoce esto en sí mismo, a no ser que ya empiece a darle problemas….  En Leer más…

¿Zona de confort?

La mal conocida como zona de confort, es aquella en la que muchos nos aferramos en ocasiones a lo largo de nuestra vida, y en la que muchos otros viven perennes. Nuestra mente busca la comodidad y la supervivencia a toda costa, pero a veces con los mensajes que nos Leer más…

Rubén Turienzo

El pasado día 19 inicié un curso maratoniano titulado «Coaching y Marketing Personal». 3 días intensivos de 24 horas de trabajo. Un curso con personas desconocidas y al que vas pensando que será uno de tantos. Bueno, siendo sincera, yo ya sabía que no sería así… Conocí a Rubén Turienzo, Leer más…

Personas tóxicas.

Todos conocemos a alguien, al que cuando vemos (da igual que hayan pasado diez años, tres meses o veinticuatro horas), solo sabe quejarse sobre su vida, su pareja, su trabajo, su vecino, un dedo que le duele o la madre que lo parió. Esto es una realidad. Desde siempre. Es Leer más…

Curso «Haz lo que ames»

Buenos días a todos, Acabo de terminar un curso interactivo de 7 días de duración, 7 lecciones cargadas de energía positiva y fuerza para seguir adelante llevando a cabo mi pasión. Conocí a Vero de casualidad, de esas casualidades que llegan y que hay que saber identificar y aprovechar. Desde Leer más…