Lo mejor de mi vida.

Han pasado 17 meses desde que me convertí en madre por primera vez y todo mi mundo se tambaleó y se puso patas arriba. Un recién nacido y yo. Menudo tándem. Me costaba cogerlo, asimilar la nueva situación y la tristeza y la frustración no me dejaban disfrutar de ese Leer más…

Acoso escolar. Cómo prevenirlo y qué hacer si sucede.

Desgraciadamente, ya hace varios años que escuchar y leer noticias con el acoso escolar como protagonista, se ha convertido en algo habitual. Sin embargo, no debemos habituarnos ni integrarlo con normalidad. Agresiones físicas de gran gravedad e incluso finales fatales como el suicidio, se hacen públicos a través de los Leer más…

Por Sara, hace

El apego seguro en los niños.

Mucho se habla de «apego», de crianza con apego, de cuestiones para fomentar el apego, pero…¿Qué es exactamente? El apego no es contacto físico, es mucho más complejo. La R.A.E lo define como «inclinación o afición hacia alguien o algo.» En el tema de la crianza de los hijos, esta Leer más…

Por Sara, hace

LA AMISTAD

Por mucho que nos empeñemos en ser ermitaños, si así lo decides, al final el raro serías tú, por aquello de que el ser humano es un ser social. Vive en comunidad, necesita de los otros para sentirse pleno, para formar su vida, para experimentar. Necesitamos de nuestros congéneres desde Leer más…

Hay momentos…

Hay momentos que te envuelven por completo y te nublan la visión, te abrazan con sus alas de murciélago y te sacuden como un tsunami, arrasando todo a su paso. Hay momentos que te pillan desprevenido, sin fuerzas, sin ánimo de levantar el vuelo de nuevo. Hay momentos en los Leer más…

Por Sara, hace

Destete respetuoso. Plan padre

Todo pasa, todo llega,  dice una psicóloga por ahí y francamente, aunque parezca que no, así es. La lactancia materna, es una etapa compleja. Compleja porque cuesta al principio y requiere una adaptación muy fuerte y asimilar que te conviertes en una central lechera a disposición de un pequeño ser Leer más…

Cómo superar el sentimiento de culpa

    Ese sentimiento amargo que nos provoca gran malestar y desasosiego. Cuando llega, se transforma en una desazón que no nos deja dormir y que nos ronda a todas horas. Es capaz de dominarnos por completo y robarnos el pensamiento.La serenidad desaparece. Nos diferencia del resto de seres vivos. Leer más…

Por Sara, hace

Cuando te hayas perdonado.

Liberar la culpa, sellar heridas y acallar pensamientos que recriminan, que hieren y que solo sirven para hundirte más en un pozo de victimismo y oscuridad. Recordar, que eres humano, que cometer errores te hace tal, que es importante aprender de los tropiezos y que solo así puedes aprender a Leer más…

Por Sara, hace