• Introducción

    Hola y bienvenido/a a este taller práctico de 4 semanas de duración.En este primer audio te cuento brevemente lo que verás a lo largo del taller.

  • Módulo 1

    En este primer módulo trabajarás la importancia del lenguaje en el sufrimiento psicológico. Lo que nos hace seres "superiores" es también nuestro talón de Aquiles.

  • Módulo 2

    Creas lo que crees. A partir de esta premisa, a lo largo de este módulo podrás trabajar e identificar las creencias que te limitan.

  • Módulo 3

    Intentar eliminar o ignorar los pensamientos tiene siempre un efecto contraproducente a largo plazo. En este módulo verás una poderosa herramienta para practicar e integrar como un hábito que te ayudará a no identificarte con las emisiones de tu mente.

  • Módulo 4

    Llegados a este punto, es preciso hacer balance de lo trabajado y de si necesitas integrar de nuevo los conocimientos que contiene este taller. En ese caso, recuerda que es recomendable volver a escuchar el curso desde el principio ;) Aquí haré un resumen de lo trabajado y te proporciono herramientas útiles para poder continuar tu viaje sana-mente. Te adjunto un audio muy potente de uso exclusivo para mis pacientes clínicos. Espero que te sea útil y te recuerdo que es imprescindible practicar los ejercicios propuestos de manera constante hasta convertirlos en un nuevo hábito.Espero que hayas disfrutado de este taller hecho con mucho cariño. Sara.

SanaMente.

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