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Terrores nocturnos infantiles. Que son y que hacer.

Los terrores nocturnos son un tipo de Trastorno del sueño, denominados Parasomnias, que son fenómenos fisiológicos que ocurren de manera recurrente durante el sueño. El sonambulismo y las pesadillas serían otro tipo de parasomnias.

Ocurren típicamente durante la etapa de sueño NoRem (No Rapid Eyes Movement), es decir durante el sueño profundo, que se alcanza a las dos o tres horas de quedarse dormido. A diferencia de las pesadillas, en los terrores nocturnos no existen imágenes vívidas o miedo intenso como pueda parecer sino que se deben a una alteración en el paso de una fase de sueño profundo (fase IV) a otra más ligera donde se producen los sueños...

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Razones por las que no recomiendo el método Estivill.


El famoso Método para que los niños aprendan a dormir solos, fue un autéńtico boom con el libro asociado. Era magia. Padres, educadores y lo más triste psicólogos, lo recomendaban. Y yo entre ellos.

Pero rectificar es de sabios y darse cuenta de que no es oro todo lo que reluce y en cuestión de crianza hay que hilar muy fino.

Muchos diréis que a vosotros os funcionó de maravilla. Perfecto, de hecho lo escucho muy a menudo, pero, ¿a costa de qué? ¿Conoces las consecuencias a nivel emocional de este método? Hay que saberlo todo. Pros y contras. Contraindicaciones y posibles consecuencias nefastas a corto y a largo plazo.

 Y es que este método, ha sido y está siendo usado de manera masiva, en una etapa terriblemente sensible, donde lo NORMAL y NATURAL es no dormir de un ti...

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Madre primeriza en apuros VII: Crisis evolutiva de los 18 meses.

Aventuras y desventuras de una madre primeriza volúmen VII.

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La etapa desde los 18 hasta los 24 meses es especialmente compleja en los bebés. Comienza un periodo denominado de autoafirmación, en el que el pequeño comienza a despegarse de la dependencia que tenía hasta ahora (sobretodo de mamá) y empieza a expresar sus discrepancias y a tomar decisiones por sí mismo. La manera en la que podrás apreciar esto, no te pasará inadvertida.

Llegará la aparición del NO a casi todas las preguntas, las rabietas, la posibilidad de lo que parece un rechazo a mamá; la etapa de papitis (en este vídeo te cuento este proceso) y pueden empezar a pegar como manera de expresarse.

Pero la independencia no solo es a nivel cognitivo, también domina cada vez mejor la verticalidad, y empieza a adqu...

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Madre primeriza en apuros IV: Terrores nocturnos

Aventuras y desventuras de una madre primeriza, volúmen IV

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Hoy hablamos del sueño…

Conforme el peque va creciendo va haciendo cosas nuevas y también descubriendo el mundo con sus claroscuros. Morfeo no siempre viene con buenas intenciones, y de un tiempo a esta parte el peque se despertaba despavorido y gritando como si lo estuviesen matando. Las hipótesis al respecto son varias:

1. Gases. La hipótesis se confirma si tras el llanto viene un sonido de trompetas y trombones. En este caso, consuelo y a dormir otra vez o si es más pequeñito, con un poco de ejercicio de la bicicleta (subir y bajar piernas como si estuviese montando en bici) le facilitarás su expulsión.

2. No sabe volver a dormirse solo: Con la instauración de las fases del sueño adulto, para pasar de una fase a otra...

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Madre primeriza en apuros II: La cuna con pinchos.

Aventuras y desventuras de una madre primeriza en apuros, volúmen II

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Qué bebé más rico, que dormilón, es un koalita. Oye qué alegría de criatura, solo come y duerme. ¿Cómo duerme tu peque? Fenomenal, decía yo más ancha que pancha, sintiéndome una privilegiada del mundo mamil….

Pero todo lo bueno dura poco, y conforme el peque ha ido sumando meses a su extensa vida, la cosa ha ido volviéndose digamos… peliaguda.

Se ve, que la mini cuna preciosa y cálida que nosotros creemos que es cómoda, no lo es en absoluto, de hecho tiene pinchos. Pinchos pequeños y afilados que clavan sus garras en las carnecitas prietas de mi retoño, cuando mamá o papá, contentos con sonrisa de conejo desquiciado, proceden a dejar al tranquilo y durmiente bebé. Ahí es cuando la trampa caza niños ...

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