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Cuando te hayas perdonado.

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Liberar la culpa, sellar heridas y acallar pensamientos que recriminan, que hieren y que solo sirven para hundirte más en un pozo de victimismo y oscuridad.

Recordar, que eres humano, que cometer errores te hace tal, que es importante aprender de los tropiezos y que solo así puedes aprender a caminar.

Has herido, es posible, quizás nunca seas perdonado por el otro. Nunca tuviste intención de que al final las cosas saliesen de esta manera, nunca hubo maldad en tus actos, pero cruzaste la linea, esa que divide lo moralmente aceptable de lo que no que no lo es.

Tal vez en tu ceguera, rompiste un pacto de lealtad, de amistad, traicionando así la confianza de quien  no esperaba eso de ti.

Ahora ya pasó. Sabes que lo hiciste mal. Ojalá pudieses borrar el pasado, pero es imposible...

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¿Por qué no vamos al psicólogo?

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Si necesitamos un cambio de look, acudimos sin problema al peluquero. Si los dientes nos hacen la puñeta, aunque remoloneamos al final acabamos en el dentista. Si estamos hartas de depilarnos en casa desembolsamos un buen dinerito en el láser de ultimísima generación que asegura no más vello para toda la eternidad. Si además como mujer presumida que eres, te gusta llevar bien las manos, esa manicura no puede lucir más que intacta y cada quince días acudes a que te la arreglen. ¡Las manos son primordiales!

Si la contractura que lleva un tiempo molestándote, persiste, al final acabamos en el fisio que fulanito de tal nos ha dicho que es caro, pero que es el mejor y en un par de sesiones te dejará como nuevo.

Si se acerca el veranito, o tienes un evento cercano, lo mejor es ir a h...

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Heridas del alma

Alessia Iannetti (1)

Imagen de Alessia Iannetti

Hay veces, que la vida te pega un bofetón sin manos de aúpa, así gratuitamente y sin esperarlo…son los que más duelen porque te pillan desprevenido.

Los recuerdos que tu memoria se resiste a borrar, pero que permanecen ahí latentes, abotargados, dispuestos a saltar a la mínima señal, se hacen grandes cuando las coincidencias, sinergias o llamémosle X hacen que un día cualquiera, apacible y tranquilo, te des de bruces con algo físico que trae un recuerdo, un recuerdo doloroso.

Y como un oso hibernando, se despereza y sale de su cueva adormilado pero fiero y peligroso en su verdadera esencia. En ese momento, sientes miedo, porque aunque sabes que está débil para atacar, nunca se sabe…

Respiras hondo y en un suspiro exhalas un poco de lo que fue, d...

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El valor terapeútico de la escritura

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Escribir es aliviar el alma de peso, liberar emociones, pensamientos y ambiciones ocultas. Secretos deseosos de ver la luz, de gritar su libertad y volar hacia la luz. Escribir es darse la oportunidad de conocerse, de saber quien eres en realidad, plasmando letras cargadas de magia, de sentimiento.

El cuerpo habla lo que la boca calla, por eso es preciso si la boca sigue sin abrirse, que esas palabras que se agolpan en tus labios sin ver la luz, salgan, broten, manen liberando presión y soltrando lastre...

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Madre primeriza en apuros III

Aventuras y desventuras de una madre primeriza en apuros, volúmen III.

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La maternidad,  es algo así como un tiovivo emocional, una montaña rusa de sensaciones, donde un día te sientes la reina del mambo y al otro la mujer más perdida y amargada de la faz de la tierra. Al menos, así lo vivo yo.

La maternidad se vende, sin mostrar sus claroscuros, solo mostrando la parte más bella y tierna, pero no todo son mariposas de colores y florecillas silvestres. La maternidad conlleva una revolución, una crisis hormonal de gran calibre, un cambio en tu esquema psicológico, acerca de quién eres y el rol que desempeñas en la vida.

La maternidad te eleva al espacio sideral o te baja a los infiernos. Un día, te sientes superwoman, nada te pesa, todo te compensa y ser madre es lo mejor ...

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No esperes nada, de nada.

“Quien espera desespera”, dicen por ahí, y que razón tienen.

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Esperar de la vida, de la gente que nos rodea. Esperar que aquello que creo merecer, se haga realidad.

Soñar es gratis, cierto, pero si espero que el sueño se haga realidad, posiblemente me produzca frustración y vacío.

No se trata de no creer en los sueños, en soñar y creer que pueda ser posible. No es eso. Es creer a pies juntillas que pasará, generarse una expectativa, que creo como cierta, y sentarme a esperar que pase, que llegue el momento en que lo vea cumplido.

Los deseos, deseos son. No son dañinos, llenan la vida de ilusión. Pero desear es una cosa y necesitar es otra. Ahí radica la diferencia fundamental...

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Cuando me amé de verdad

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Charles Spencer, más conocido como Charlie Chaplin es un famoso personaje reconocible por casi todos los de una determinada generación, como el cómico de cine mudo por excelencia, protagonizando a Charlot con su bigote, su sombrero y su bastón, con esa peculiar manera de andar y sus típicas muecas. Sin embargo, pocos conocen su faceta de escritor y compositor.

Escritor de diversos poemas de gran calado, que invitan a la reflexión. Hoy me gustaría compartir uno de ellos, mi favorito, que hace apología del amor propio, ese que es tan necesario y sin el que no puede surgir amor de calidad hacia los demás…

“Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y entonces, pude relajarme...

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