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El poder de la palabra.

“Se impecable con tus palabras” -Miguel Ruiz-

El poder del lenguaje, ese que nos hace humanos y que nos diferencia del resto de especies animales, es ilimitado.

Nos permite comunicarnos a través de códigos establecidos previamente, a los que llamamos “idioma” y que es necesario conocer para que el mensaje pueda ser comprendido. Nos hace únicos en nuestra especie y nos capacita para procesar la información de una manera que ningún otro animal es capaz, hablamos del pensamiento, ese ambiguo amigo que nos acompaña, pero este tema da para otro post, continuemos con el lenguaje.

Dicen que las palabras se las lleva el viento pero…¿es cierta esta afirmación? Las palabras, dice Miguel Ruiz en su libro “Los cuatro acuerdos”, son pura magia, magia blanca si las basamos en el amor y ...

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Tus hijos no te pertenecen.

  

La mayor parte de la gente decide tener hijos para satisfacer sus propios deseos, no por amor a los niños”. – Jesper Juul –

Tener hijos es algo que te cambia la vida. Traemos a esas personitas para amarlas y respetarlas, pero ¿qué pasa cuando esas personas empiezan a decidir por si mismas y lo que desean difiere de lo que deseamos nosotros como padres?

En muchas ocasiones, demasiadas por desgracia, me he encontrado padres que han verbalizado lo que les gustaría que estudiasen sus hijos o a lo  que no quieren que se dediquen, porque les hubiese gustado a ellos o porque es la profesión que consideran “prestigiosa”.

Y aún peor, he conocido historias de padres que han decidido la dirección profesional que sus hijos tenían que tomar, decidiendo personalmente que carrera universitari...

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Cómo conectar contigo mismo.

El estilo de vida que llevamos, nos genera malestar y nos atrapa en un bucle de prisas, superficialidad y ruido, demasiado ruido.
Nuestra salud mental se ve resentida de manera grave y cada vez es mayor la incidencia de trastornos de ansiedad, estrés y trastornos del estado de ánimo.
Las farmaceúticas se frotan las manos ante la impaciencia de nuestras sociedad, en la que se busca un alivio instantáneo con el menor esfuerzo. Aquí cobran protagonismo las pastillas, esas drogas legales que originan esclavos a su paso y que no hacen sino empeorar la situación.

La gestión emocional requiere de un esfuerzo, de un reencuentro con uno mismo, desde la compasión y el amor, escuchándonos y dándonos la oportunidad de conocernos para saber que quieren decirnos las emociones.
Todas la...

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Eres responsable de tu propia vida…

Cuando algo no marcha bien, tendemos a culpar a cualquiera o a cualquier situación externa antes que mirar hacia dentro. Es más fácil tirar balones fuera, porque de esta manera me libero de cualquier responsabilidad en pro de mi propio bienestar. Y este es el error fundamental, por eso la sociedad va a trompicones, por eso proliferan las patologías de índole psicológico y aumentan las dependencias farmacológicas.

Queremos que todo cambie sin cambiar nosotros primero. Queremos resultados rápidos, el esfuerzo es agotador y no estamos para eso.
Buscamos profesionales que con su varita mágica nos libren del sufrimiento.

Yo soy clara, desde el principio y en consulta explico claramente el camino de la curación emocional. TRABAJO PERSONAL...

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Feliz cumpleaños mi amor…

Veinticuatro meses desde que llegando en tiempo y forma irrumpiste en nuestras vidas como un ciclón, encontrándote con dos pobres inocentes estrenando paternidad, con poca paciencia y mucho desconocimiento…

Pero el amor se hace grande al compartirlo y es universal y si algo has traído a nuestras vidas, es grandes dosis de amor y una gran capacidad de asombro que nos has hecho recuperar, asombro de tu flexibilidad, de tu compasión y tu bondad, de tu valentía y de esa luz que emanas con cada gesto, con cada mirada, con las que te deleitas observando cada detalle, absorbiendo todo lo que te rodea, analizando hasta que decides que algo es seguro.

Asombrando con cada abrazo y cada sonrisa que regalar a quién tenga a bien de disfrutarla, sin mirar edad, ni sexo, ni hora, ni día en el cal...

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La inquisición de la maternidad.

Al igual que la inquisición católica perseguía la herejía, considerada todo dogma contrario a la doctrina religiosa en cuestión, en la actualidad vivo con sorpresa una era de inquisición absoluta en lo que concierne a la maternidad.

Si eres madre, lo siento por tí, ya estás expuesta a pasar este duro tribunal con dedos acusadores si no te mueves dentro de los dogmas considerados como correctos. Si decides publicar en redes sociales, en tu blog o peor aún escribir un libro acerca de tus reflexiones y/o experiencia de la maternidad, pobre desdichada, serás vapuleada sin piedad…

Y es que, la reciente polémica que se originó tras la publicación de la periodista Samanta Villar de su opinión y de SU EXPERIENCIA, (oiga porque es suya y no tuya), me puso nuevamente los vellos de punta...

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Mi pequeño héroe.

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Hoy era el día de tu actuación navideña en el cole. Ibas de pastorcillo y cómo no eres amigo de disfrazarte, esta mañana ya tuvimos toros y torillos. Yo con la falta de paciencia que amanece conmigo algunos días, hubiese tirado la toalla.

Papá te ha llevado al cole y una hora más tarde volvíamos para ver tu actuación. Se iban a juntar dos clases de un año (23 o 24 niños con sus padres dobles) más los bebés más pequeñitos y sus papás, total, caos asegurado.

La idea era juntaros en un aula y veros a todos juntos. Yo estaba segura de que en el momento que llegasen los padres, ningún niño aguantaría en su sitio. Y así ha sido. Ninguno, excepto cinco grandes. Cinco pequeños héroes entre los cuáles estabas tú.

Al llegar hemos podido hacernos un hueco entre la selva de f...

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Lo mejor de mi vida.

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Han pasado 17 meses desde que me convertí en madre por primera vez y todo mi mundo se tambaleó y se puso patas arriba.

Un recién nacido y yo. Menudo tándem. Me costaba cogerlo, asimilar la nueva situación y la tristeza y la frustración no me dejaban disfrutar de ese regalo que la vida me había brindado.

Pensaba que nunca saldría de esa espiral de agobio, tristeza, apatía y culpa, tanta culpa…

Han pasado 17 meses. Se hace mayor y yo no quiero perderme más momentos de la cuenta. ESTAR con él y compartir su crecimiento es lo que ahora más me llena. Permanezco presente y vivo cada instante, intentando ser la mejor versión de mi misma, aunque me equivoque, simplemente sintiéndolo cerca.

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He aceptado que es él quien me enseña cada día una cosa nueva, que ha llegado para hacerme cr...

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LA AMISTAD

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Por mucho que nos empeñemos en ser ermitaños, si así lo decides, al final el raro serías tú, por aquello de que el ser humano es un ser social. Vive en comunidad, necesita de los otros para sentirse pleno, para formar su vida, para experimentar.

Necesitamos de nuestros congéneres desde bien temprano, aunque en los primeros años de vida no es así, y nos sentimos agusto jugando solos, en esa fase egocéntrica en la que ilusos de nosotros, pensamos que somos si no los únicos, sí los más importantes.

Entonces llega la etapa preescolar y queremos tener amiguitos, con los que compartir juegos y risas y sentir que no estamos solos. Quizás lo viviste y si no te lo digo yo, que nunca tuve problemas para hacer amigos, pero pude presenciar la crueldad de los niños...

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Hay momentos…

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Hay momentos que te envuelven por completo y te nublan la visión, te abrazan con sus alas de murciélago y te sacuden como un tsunami, arrasando todo a su paso.

Hay momentos que te pillan desprevenido, sin fuerzas, sin ánimo de levantar el vuelo de nuevo.

Hay momentos en los que solo te apetece estar solo, sin pensar en nada, ni en nadie, ni en lo que pudo ser y no fue.

Hay momentos que se clavan como espinas en tu ser y te desgarran, sintiendo que se llevan parte de ti, de lo que eras, de lo que ya no volveras a ser.

Y en esos momentos, en lo que nada tiene sentido, en los que te encuentras tan perdido, que crees que no resurgirás, abre tu corazoón a la vida, RESPIRA y recuerda que aún hay tanto por delante, que lo luchado no quedará en saco roto.

Y en esos momentos, sabrás que lo ...

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